Como recuperar a tu pareja, sitio con los mejores consejos para recuperar a tu ex Pareja.

Como recuperar la confianza después de una infidelidad

Como recuperar la confianza después de una infidelidad. Si tu pareja te fue infiel, es normal perder toda la confianza en él o ella. Pensar en perdonar es complicado por el gran daño que te hizo. Pero si amas a tu pareja y ambos desean salvar su relación es necesario que sigas los siguientes consejos.

Perdonar a tu pareja InfielLa decisión de perdonar a tu pareja no es sencilla, el reconstruir la relación tampoco lo es. La infidelidad acaba totalmente con la confianza, y cuando en la relación no existe confianza los problemas de pareja nunca llegarán a su fin.

Recordar que la confianza es indispensable para que el matrimonio o el noviazgo funcione. Es labor de ambos trabajar en recuperarla.

Cuatro consejos sabios para recuperar la confianza de tu pareja después de una infidelidad.

Conversar con total sinceridad.

Es normal que ambos se sientan incómodos para hablar sobre la infidelidad, pero tarde o temprano deberán tratar el asunto. No es necesario que entren en detalles, pero un gran error sería eludir el tema.

En caso de la persona infiel, será muy desagradable en un principio conversar sobre el tema, pues seguramente lamentará lo ocurrido. Pero tanto la persona infiel como la afectada, ambos necesitan del “borrón y cuenta nueva”.

Entonces, si es tan incómodo tratar el tema, ¿que hacer para rebajar la tensión que esto genera?. Ambos deben tener presentes que el objetivo será fortalecer su relación de pareja y no el castigar al culpable.

Si tu eres quien fuiste infiel, no debes culpar a tu cónyuge, debes de admitir tu responsabilidad y el daño que has causado. Si eres la víctima, no trates de gritarle a tu pareja o de herirla con palabras, de esta manera facilitarás el que él o ella converse con total sinceridad. Este es el primero de los pasos para reconstruir tu relación.

Trabajar en conjunto.

Presta mucha atención a estas palabras sabias: “Mejores son dos que uno, porque tienen buen galardón por su trabajo. Si uno de los dos cae, el otro puede levantar a su socio”. Si ustedes están luchando por recuperar la confianza en su relación, será necesario que trabajen en equipo.

Repito, el principal problema de una infidelidad es la pérdida de confianza y para recuperar su relación deberán recuperar dicha confianza. Ambos deben estar de acuerdo en que quieren salvar su relación, salvar su matrimonio. Si alguno de los dos no lo está  y se centra solo en si mismo, acabarán con más problemas.

La relación no se recuperará de la noche a la mañana. Si tu eres quien fuiste infiel, debes demostrar a tu pareja día tras día tu lealtad. Si eres la persona afectada, manifiesta amor a tu pareja y toma en cuenta todo lo que él o ella haga para recuperar tu confianza.

Hacer los cambios que necesiten.

Si tu haz sido infiel y quieres salvar tu relación es necesario que hagas ciertos cambios para no volver a caer en el mismo problema. Primeramente, deberás eliminar todo tipo de contacto con la persona con quien le fuiste infiel a tu pareja. Si es de tu trabajo, cambiar de turno, cambiar tu número de celular etc etc. Cualquier cambio que se necesite para evitar caer en la tentación.

Otro de los cambios necesarios está en la actitud, en la personalidad. Por ejemplo, por el lado de la persona infiel, quizá le guste coquetear, tener “fantasías románticas”, mirar con deseo a otras personas etc. Debe de cambiar su actitud y demostrarlo a su pareja.

En el primer punto tratado en este artículo, sobre conversar con total sinceridad con tu pareja, saldrán a luz varias cosas y posibles causas de la infidelidad.

Por ejemplo una causa de infidelidad puede ser la falta de cariño, el desatender totalmente a tu pareja, dedicarse por completo al trabajo. En este caso la persona afectada también deberá hacer “el cambio”. Ser más cariñoso, demostrarle lo mucho que quieres a tu pareja, dedicarle tiempo. Un “Te Quiero” puede hacer la diferencia.

Platiquen sobre que cambios están dispuestos a hacer para recuperar la confianza, hagan una lista y comiencen a aplicarla cuanto antes. También incluyan actividades que puedan disfrutar juntos.

No apresurarse.

Para recuperar totalmente la confianza pueden pasar años, no te apresures y pienses que ya todo volvió a la normalidad. Es más complicado de lo que parece perdonar por completo a una persona infiel.

Si eres la persona afectada, tómate el tiempo necesario para perdonar, no debes crear pensamientos negativos, pues estos hacen que recaigas en la desconfianza.

Si eres la persona infiel, no te desesperes porque sientes que aún no te perdonan, recuerda que lo que hiciste a causado un gran daño en tu pareja y solo el tiempo y tu lealtad curará esa herida.

Finalmente, te quiero recomendar los libros de Juan José Miranda los cuales a pesar de estar enfocados para personas que desean recuperar a su ex pareja, también cuentan con valiosos consejos para mantener la relación de pareja.

Los libros son los siguientes: “Recupera a tu Hombre” para mujeres que desean saber qué hacer para volverse irresistible y recuperar a su hombre o no perderlo nunca. Haz Clic Aquí para que veas toda la información que contiene este gran libro.

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About the Author: Hola, soy Alberto Brambilla en este blog comparto los mejores consejos para que puedas recuperar a tu pareja. Estos han sido utilizados con éxito por miles de personas recuperando al amor de su vida. .

There Are 17 Brilliant Comments

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  1. Freddy dice:

    El peor problema es q ella es mi vecina y no puedo cambiar de bario. Nos vemos casi todos los dias. Asi que mantener el cero contacto es mas dificil, mas ahora q esta saliendo con otro que ella ve todos los dias. La da y compra muchas cosas como celulares, ordenadores y tambien es rapero como ella. Cortamos depues 3 aÑos de relacion y hace ya una semana. Recalco, he cometido todos los errores arriba mencionado.

  2. JONATITO dice:

    MI EX ESPOSA ME ENGAÑO CON UN PRIMO DE SEGUNDA GENERACIÓN PERO SE NOTA QUE ELLA NO ES FELIZ CON EL , YA QUE ELLA TIENE UN MES CON EL , PERO YO LE PREGUNTE SI ESTA BIEN ELLA ME BAJO LA MIRADA , Y YO LE DIJE QUE SI QUERÍA VOLVER CONMIGO, LE HICE ESA PREGUNTA XQ MI HIJA DE 3 AÑOS PREGUNTA Y SUFRE MUCHO POR LA MAMA Y ELLA ME DIJO QUE SI ,QUERIA VOLOVER .. PERO DIGAMEN QUE DEBO HACER SOLO LO HAGO PORQUE QUIERO VER FELIZ A MI HIJA DE 3 AÑOS , AUNQUE MI FAMILIA NO QUIERE QUE VUELVA , PORQUE DICE QUE DESPUES ELLA ME VUELVE HACER LO MISMO …

    • Alberto Brambilla dice:

      Hola Jonatito

      Tu conoces más que nadie a tu ex esposa. Si le das la oportunidad y lo vuelve a hacer, entonces ya está en ti seguir aceptando dicho comportamiento.

      Saludos!

  3. Alberto Brambilla dice:

    Hola Sophia

    Debes darle tiempo, una infidelidad es muy difícil de superar. Toma en cuenta los dos últimos puntos de este artículo, por un lado que él vea que en realidad estás arrepentida y por otro no lo presiones, puede pasar mucho tiempo para que la confianza que te tenía se recupere por completo.

    “Solo el tiempo y tu lealtad curará la herida”

  4. Bruno dice:

    Hola, esta es la primera vez que hago algo así, me siento demasiado mal, mi novia leyó conversaciones mías con otra mujer del 30 de junio en las que le decía cosas de alta gravedad, pero solo jugaba con ella me siento mal ya que a mi novia la amaba de verdad. Ella dijo que me perdonaba y que me iba a dar una oportunidad pero no quiere saber nada de mi y dice que me odia no la culpo por eso, necesito ayuda ella es mi mundo y no se que hacer

    • Alberto Brambilla dice:

      Hola Bruno, lo que hace tu novia es fruto del enojo. Está molesta, deja que el tiempo pase. Que ella vea en ti el arrepentimiento y todo volverá a la normalidad.

      Saludos!

  5. SOPHIA dice:

    HOLA!! MUCHAS GRACIAS POR SPONDERME!!! EL Y YO SOLO HEMOS HABLADO POR MENSAJES PUES NO LO VEO DESDE EL 8 DE JULIO. Y LAS LLAMADAS NO ME CONTESTA. HE HECHO LO QUE ME DIJISTE LE HE DADO SU TIEMPO. NO LO HE MOLESTADO. SOLO LE PEDI QUE ME DIERA EL CHANCE PARA ABLAR CON EL , Y QUE DECIDIERA LO QUE QUISIERA!!! LE HE EXPLICADO QUE LA MANERA COMO EL SE IMAGINA O LO HIZO IMAGINARSE AQUEL SER, NO ES CORRECTA!! HAN PASADO MUCHAS COSAS. PRACTICAMENTE YA ME MANDA A SER FELI CON EL OTRO. QUE SEA FELIZ. QUE SI LO HUBIERA AMADO NO LO HUBIERA HECHO. SERA QUE SERE UNA MUJER MASOQUISTA. PUES HACE DIEZ AÑOS LO CONOCI, TENIAMOS DOS AÑOS DE NOVIAZGO Y POR UN ARRANQUE DE CELOS, POR QUE ESO SI EL SIEMPRE HA SIDO CELOSISIMO. E MOLESTO, YO ME ENTERE QUE ME ENGAÑABA. TERMINE CON EL, Y ME REGRESE A MI TIERRA. A DOS DIAS DE HABER LLEGADO ME LLAMA EN LA MADRUGADA PARA CONFESARME Y ME DICE QUE EMBARAZO A LA CHAMA!!! YO NO LO QUISE MOLESTAR MAS, PUES EL TENIA QUE SWER RESPONSABLE CON ESE NIÑO. YO SIEMPRE SABIA DE EL. Y ASI PUES. EN VISTA POR EL FACE!!!. RESULTA QUE EL TIENE DOS AÑOS DE SEPARADO DE LA SRA. Y HACE UN AÑO NOS JUNTAMOS Y VOLVIMOS, LE DI LA OPORTNIDAD QUE SIEMPRE ME HA PEDIDO, QUE ME HA PEDIDO SIEMPRE. SE LA DI, POR QUE MADURE, Y UNO ES UN SER HUMANO QUE SE EQUIVOCA, . EL TIENE DOS HIJOS CON ELLA. Y ACEPTE, Y COMENZAMOS A CONVIVIR. MI PREGUNTA ES SERA QUE ESTE ANTECEDENTES QUE TNEMOS, QUE LA MISMA PERSONA QUE LE PIDO LA SEGUNDA PORTUNIDAD, QUE ME DE LA PORTUNIDAD, QUE LE DEMOSTRARE QUE DE VERDAD LO AMO. NO LE PERMITA PERDONARME. AUNQUE EL DICE QUE ME PERDONA CLARO QUE ME PERDONA. PERO ES DIFICIL ASI!! HE CAIDO EN UNA DEPRESION HORRIBLE. JAMS HABIA SENTIDO ESTO QUE SIENTO. DURE UNA SEMANA SIN IR AL TRABAJO ,. NO COMO CASI. ME IJO QUE ME IBA A OLVIDAR!!! QE TIENE DOS GRANDES MUJERES , PERO QUE NO QUIERE ESTAR CON ELLA , NI TOCARLA BESARLA Y COSAS DE ESAS, POR QUE ESTAR PENSADO EN LA OTRA PERSONA (OSEA YO) PERO ME HIERE ESTA SITUACION. TENA DOS DIAS QUE NO LE ESCRIBIA, NI LO MOLESTABA Y AYER ME ESCRIBIO A LAS 11:50PM Y ME DIJO UN MONTON DE COSAS. QUE L DAÑO QU LE HICE, QUE YO LE HICE MUCHO DAÑO A EL . Y ME PONGOA PENSAR QUE TODO LO QUE ME HA DICHO. RECUERDO YO QUE SE LO DIJE ALGUN TIEMPO. Y ME DIJO QUE ESTA SEMANA ME IBA A DAR LA OPORTUNIDAD DE HABLAR QUE ME IBA A ESCUCAR. Y DESPUES QUE ME ESCUCHARA NOS DESPIDERAMOS DESEANDONOS LO MEJOR DEL MUNDO PARA CADA UNO!!!

  6. Olga Sandra dice:

    Hace 11 meses descubrí que mi esposo me engañaba con una amiga, casualmente la esposa de un amigo de él con quién se veían a diario. Sao messes antes de tener pruebas para enfrentarlo, vi varias llamadas a su número y al pedir explicaciones a ambos ellos lo negaron.
    Después de un tiempo en que decidí tomar distancia con mi amiga, ella me escribe diciendo me que no entiende mi actitud, p ués ella nunca hizo nada para que yo viera molinos de viento y muchas cosas más que me hicieron sentir tan culpable por la forma en que se victimiÓ que hasta llegué a pedirle disculpas.
    Ella siguió vicitandome esporádicamente contándome todaos sus problemas conyugales… siempre era víctima y por lógica yo también le comentaba de las falencias que teníamos con mi esposo luego de 26 años de casados. En tanto ella me vicitaba a mi y se encontraba con mi esposo en albergues.
    Obviamente cuando conseguí pruebas ya no pudieron negarlo.
    Pasamos una etapa espantosa con mi esposo, decidimos irnos de la casa el próximo fin de semana para hablar sin involucrar a nuestros 3 hijos. Yo ese fin de semana le planteé que por incómodas que fueran sus respuestas yo las necesitaba. Quería saber todo, pensaba que así hiba a lograr entender la doble traición. Sólo me preguntaba que las había hecho?
    Obviamente él asumió toda la responsabilidad, se disculpó a intentamos darnos otra oportunidad.
    De ésto hace casi un año y a veces siento que soy un paso adelante y tres para atrás. Tengo días normales y otros que son un verdadero calvario. No pasa un sólo día en que hasta lo más insignificante me lleva a recordar lo que pasó. El jamás me dió motivos para volver a desconfiar… pero yo por otro lado siento que jamás volveré a confiar en él
    Hay veces que incluso en nuestra intimidad me preguntó si me siente a mi o la recuerda a ella. Y obviamente… ésto está afectando mi sexualidad.
    Siempre que existe alguna discusión por insignificante que sea… No puedo dejar de mencionar lo que me hizo. Él sólo me pide que olvidé, que es la única forma de sanarme. Pero se puede lograr olvidar?

    • Alberto Brambilla dice:

      Hola Olga, tal y como se dice en el artículo. Pueden pasar años para recuperar por completo la confianza. Trata de no sacar el tema cada que tengan discusiones para que te sea más fácil olvidarlo, de lo contrario el problema siempre estará presente.

      Saludos!

  7. anonimaaa dice:

    hace casi dos meses, cometi el error de aceptar las imagenes de un completo desconocido en mi facebook y en mi whatsapp y mi novio vio esas imagenes, y hace unos 5 años trate de conocer mas a un chico q antes de estar con mi novio lo habia visto solamente, en ese tiempo ya estaba con mi novio, yo solo queria conocerlo nada mas, aunque el me propuso tener sexo, yo le dije q si pero lo iba a enfrentar y a decirle que no xq x respeto a mi novio no lo iba a hacer, por ambas cosas mi novio esta muy molesto conmigo, termino conmigo y esta muy molesto, yo quiero recuperar su confianza, y quiero q se de cuenta q yo no lo traicionaria fisica ni mentalmente con nadie, aunque x ahora somos amigos y conversamos, yo la verdad me siento mal y quiero pedirles q me ayuden

    • Alberto Brambilla dice:

      Hola amiga, la infidelidad es muy dolorosa. La única forma de demostrarle que estás completamente arrepentida es a través de tu comportamiento, no reincidir.

      El tiempo curará su enojo y se dará cuenta que estás arrepentida. Cuando esto ocurra, las cosas volverán a la normalidad.

      Saludos!

  8. Mari dice:

    Hola,tengo una relacion con un hombre casado por mas de tres años y cada día me promete que va a dejar a su esposa y a casarse conmigo, pero recientemente me di cuenta de que oculta algo, el actúa muy misterioso con su celular siempre dice que es la esposa quien le llama pero en el celular aparece otro nombre que no es el de ella temo que me este haciendo a mi lo mismo que le esta haciendo a su esposa siento que oculta algo y que tiene a alguien mas, anoche discutimos por la misma causa. Estoy muy lastimada y no se que hacer me siento atrapada entre dos muros y lo amo y quisiera que fuese mi esposo pero tanto ocultismo con ese móvil me aterra siento que el me engaña y que por eso su móvil esta siempre bloleado con contraseñas por favor ayudeme digame que debo hacer estoy desesperada, ahora el no me habla solo me evade

  9. Rafa Correcion dice:

    Hola tengo 25 años y mi novia 18*** tenemos 2 años de novios y acabo de descubrir que hace 2 semanas tuvo una relación sexual con un compañero de la universidad de mi edad con quien estudia, lo descubrí por mensajes de su celular en donde parecía que también compartían afecto. Me a llorado mucho y pedido perdón de rodillas diciéndome que fue un error dejarse llevar. A pesar de que la amo mucho no se que hacer, como hombre me siento burlado por la traición física sobre todo y no se si pueda verla igual aunque la amo. ¿Debo seguir hablando con ella y darle oportunidad? la duda me frustra demasiado.

  10. Arturo dice:

    Hola, os cuento mi caso

    Os comento , mi exnovia venía de una relación de 8 años con su exnovio, ella lo dejo por la distancia y porque lo engañaba.
    Yo tengo 34 y ella 35

    Conocí a mi exnovia hace 3 semanas por meeting. Todo muy bien, incluso compartimos ya relaciones en su piso pero hace 9 días le conté la verdad, no le fui sincero desde el principio y le oculte algunas cosas sobre mi vida que eran mentira( son cosas sobre mi personalidad , no la engañé con otra ni nada, simplemente le mentí por decirle que había estado con muchas mujeres cuando la verdad es que no había estado con nadie ). A la media hora me dejó .

    A los dos días volví a escribirle diciendo que lo lamentaba y que nunca quise hacerle daño.

    Ella me contestó que lo tenía claro desde el principio, que me perdonaba y me dío pautas para no cagarla con otra mujer. Una de las cosas que no soporto es el engaño. Y tu eres igual que mi exnovio. Así me dejó.

    Lo malo es que no me la quito de la cabeza. Fue un romance muy intenso y la cague bien .

    Estoy aplicando el 0 contacto pero pienso que no me llamará

    ¿ Quién me da un consejo ? Gracias

  11. Jesus Gonzalez dice:

    Hola buenas tengo 22 años y llevo “7 años” con mi novia. Empezamos la relación con 15 años, pero al año de estar juntos comenzó a salir con uno de mis mejores amigos durante un año, ella estaba muy arrepentida y yo la perdoné y volvimos.
    Pero a los 2 años me volvía enterar que me había puesto los cuernos otra vez y la volví a perdona.
    Y 4 años después, es decir, hace un mes me volví a enterar que otra vez me había sido infiel, yo también durante estos años la he sido infiel porque no confiaba nada en ella desde que empezó con mi amigo y creía y/o sabía que ella estaría poniéndome los cuernos también.
    Ahora no estamos juntos, nos hemos dado un tiempo pero queremos volver cuanto antes porque los dos nos queremos muchísimo, siempre estamos genial y no discutimos por nada. El único problema en 7 años ha sido la infidelidad y la desconfianza y queríamos saber si podremos después de tantas infidelidades recuperar la confianza y poder ser felices y disfrutar la vida juntos como queremos, sin estar preocupados cuando no estemos juntos de si cualquiera de los dos estará siendo infiel.
    Teníamos pensado ir a terapia de pareja y poner cualquier medio para poder superar la desconfianza.

  12. Maritza Garcia dice:

    Hola yo tengo 16 años casada y hace unos 7 años mi esposo me dejo por otra mujer yo me senti devastada en ese momento y al final despues de un tiempo el volvio conmigo todo fue perfecto pero estabamos separados por la distancia cuando ya iva a volver a verlo para vivir juntos otravez sucedio algo con otra mujer el me confeso q hacia un tiempo habia tenido algo con ella pero qno habia pasado nada serio con ella y habia sido antes de la otra alos pocos dias regresamos a vivir juntos y desde ese dia hasta hoy nada ha vuelto hacer igual yo ya no confio en el y lo peor esq han pasado cosas que me hacen pensar q anda con otras mujeres el siempre lo niega y nunca le he comprobado nada pero nose q hacer esto no es vida ya no soy feliz ni conmigo misma necesito un consejo porfavor

    • Alberto Brambilla dice:

      Hola Maritza, la situación de infidelidad es muy delicada. Se pierde precisamente eso: La confianza.

      Los dos deben trabajar, él por no caer en el mismo error y tu por perdonarlo. Recuerda que perdonar es olvidar todo. Si te atormenta el hecho de que él te sigue siendo infiel aunque no puedas comprobarlo, serás tú la única que estará sufriendo.

      Es un proceso y se necesita tiempo, es imposible no dudar. Lee nuevamente lo que dice este artículo en la parte de “No apresurarse”.

      Saludos!

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